Votre coach bien-être
Prenez conscience de la meilleure version de vous-même grâce à mon approche globale du bien-être.
Retrouvez l’équilibre, reprennez confiance, transformez votre vie
Bienvenue sur mon site. Je suis Didier Receveur, coach en bien-être global ou holistique, et je vous aide à retrouver un équilibre de vie durable – physique, émotionnel et mental.
Après avoir moi-même traversé une période de burn-out, j’ai choisi de transformer cette épreuve en mission de vie. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer de leurs blocages, retrouver confiance, et redevenir acteur·rice de leur bien-être.
Vous êtes au bon endroit si…
√ Vous avez du mal à concilier votre vie professionnelle et personnelle et vous ressentez un état d’épuisement physique et émotionnel (burn-out).
√ Vous éprouvez un manque de confiance dans vos prises de décisions et vous souffrez du syndrome de l’imposteur.
√ Vous êtes confronté·e à des attentes beaucoup trop lourdes pour vos épaules.
√ Vous craignez le dépôt de bilan de votre entreprise ou le manque de clients.
√ Vous vous sentez isolé·e dans votre vie professionnelle et personnelle.
√ Vous prenez du poids, vous manquez de sommeil et votre condition physique se dégrade.
√ Vous cherchez désespérément une quête de sens et un équilibre spirituel.
√ Vous êtes au bord de la rupture amoureuse ou vous traversez une période de deuil.
Si vous cochez une ou plusieurs de ces cases, vous êtes au bon endroit.
Quels sont les bienfaits d’un accompagnement complet pour le corps et l’esprit ?
Je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre bien-être : physique, émotionnelle et mentale.
Mon objectif ?
Vous aider à retrouver un équilibre durable, en travaillant sur ce qui vous bloque, vous épuise ou vous déséquilibre.
Tout est lié dans le corps humain :
√ Une meilleure alimentation améliore l’énergie et l’humeur.
√ Un mental plus apaisé aide à mieux dormir, mieux digérer, mieux bouger.
√ Une activité physique adaptée renforce la confiance et la motivation.
En vous aidant à avancer sur tous ces plans en même temps, je vous propose un accompagnement global, personnalisé et profondément humain, adapté à votre histoire et vos besoins.
Parce que vous êtes unique, votre accompagnement doit l’être aussi.
Les 3 accompagnements pour transformer votre quotidien
Une stratégie nutritionnelle afin de retrouver une bonne hygiène de vie
« Que ton aliment soit ta meilleure médecine » (Hippocrate).
Vous souhaitez retrouver vitalité et équilibre ?
Vos kilos vous gâchent la vie et vous empêchent de vous sentir bien dans votre peau ?
Je vous guide à revitaliser votre corps et à éliminer les toxines de votre organisme afin de retrouver un bien-être intégral. Ceci en respectant vos préférences et exigences nutritionnelles.
Une stratégie d’activité physique afin de retrouver un corps sain et une énergie positive
Vous souhaitez transcender votre apparence physique, mais cette transformation vous semble impossible ?
Le sport n’est pas votre tasse de thé ?
Je m’adapte à votre personnalité grâce à des méthodes innovantes.
Que vous soyez débutant ou confirmé, je suis là pour vous pousser au-delà de vos limites. Ceci afin de vous garantir des progrès tangibles et durables.
Un programme de développement personnel afin de retrouver une pleine forme
Vous avez perdu confiance en vous ?
Vous vous sentez dispersé·e, sans obtenir une vision claire de votre orientation de vie ?
Vous naviguez dans un épais brouillard et vous ignorez comment en sortir ?
Avec Coach’n Life, vous apprenez les bonnes techniques pour maîtriser vos émotions et dynamiser votre vie quotidienne.
Un accompagnement humain, au-delà du coaching classique
Ce que je crois profondément
Je ne suis pas un coach qui vous pousse à aller plus vite.
Je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous aider à avancer à votre rythme, en douceur mais avec détermination.
Mon rôle, c’est d’accueillir ce que vous vivez, sans jugement, et de vous accompagner pour transformer les blocages en leviers de changement.
Ils en parlent mieux que moi
Des dizaines de personnes ont choisi de me faire confiance pour retrouver un équilibre durable, sur le plan physique, mental et émotionnel.
FAQ Programme de Didier Receveur
Bienvenue dans ma FAQ, où je réponds à vos questions les plus fréquentes sur notre programme d’accompagnement complet en coaching sportif, coaching nutrition, coaching professionnel, et coaching en développement personnel.
Mon objectif est de vous fournir toutes les informations nécessaires pour débuter votre voyage vers le bien-être et l’autonomie avec confiance.
Quelles sont les différentes techniques en thérapie que j'utilise ?
- Cohérence cardiaque.
- Points énergétiques.
- Visualisation positive.
- Méditation.
- EFT (Emotional Freedom Techniques).
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
- Plan alimentaire de types ayurvédique, vegan…
- Gestion du stress.
- Gestion et organisation du temps.
- Gestion du poids.
- Rééquilibrage nutritionnel.
- Élimination des toxines.
- Pratiques spirituelles (pleine conscience, gratitude…).
Comment fonctionne le programme personnalisé ?
Chaque programme est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins uniques. Après une évaluation initiale, j’élabore un plan d’action personnalisé, incluant des exercices physiques, des conseils nutritionnels, des stratégies de développement personnel et professionnel. Grâce à l’application mobile, vous pouvez suivre vos progrès et rester en contact constant avec votre coach.
Y a-t-il un suivi régulier avec un coach ?
Oui, je mets un point d’honneur à offrir un suivi régulier et personnalisé. Chaque participant bénéficie de sessions de coaching régulières, en direct ou via l’application mobile, pour s’assurer que vous restez sur la voie du succès.
Comment s'intègre le coaching en développement personnel ?
Le coaching en développement personnel est intégré à travers des séances ciblées qui abordent la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion du stress, et la définition d’objectifs. Ces séances sont conçues pour vous fournir les outils nécessaires à la croissance personnelle et professionnelle, en parallèle avec votre développement physique et nutritionnel.
Proposez-vous des ressources ou des outils supplémentaires pour soutenir le parcours de coaching ?
Oui, j’attache une grande importance aux ressources complémentaires pour accompagner votre parcours de transformation. En plus de l’accompagnement personnalisé, je propose un accès à une variété d’outils et de ressources, incluant l’application mobile innovante et des guides pratiques. Ces ressources sont conçues pour enrichir votre expérience de coaching, vous permettant d’approfondir vos connaissances, de rester motivé, et de maximiser votre progression vers l’atteinte de vos objectifs de bien-être, confiance en soi, et autonomie.
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